Sports Performance

Power First – The Power Mission

Eine abwechslungsreiche und intensive Einheit in der man sich auspowern kann, sich aber auch als Anfänger wohlfühlt!

All Groups

In dieser Zeit können alle angebotenen Kurse absolviert werden!

RAWO Mums

Kinder verlangen einem viel Energie ab, genau soviel geben sie aber auch wieder zurück! Mit dieser Trainingseinheit verhält es ich ähnlich – sie sorgt langfristig für eine höhere Belastbarkeit, hält fit und fördert den Spaß an der Bewegung!

Senior Strength

Fortgeschrittens Alter ist kein Limit für Performance! Optimum Training bietet Trainingseinheiten mit angepassten Kraft-Ausdauertraining für alle Best Ager die das beste noch vor sich haben!